Naast de metingen op de campus, verzamel je thuis urine en ontlasting. Op deze pagina leggen we jullie uit hoe dat precies werkt.
Urine verzamelen
Bij het startpunt en na 6 maanden vragen wij je om urine te verzamelen. Je krijgt hiervoor een urinepotje mee dat is gelabeld met jouw deelnemer-nummer. Op de ochtend van de dag dat je langskomt voor de lichaamsmetingen vang je ongeveer een half potje van jouw ochtendurine op. Was je handen vóór en nadat je de urine hebt verzameld. Als je het potje gevuld hebt, moet je deze donker bewaren. Doe het potje in een donker zakje (zit in je tas met materialen) of wikkel het in aluminiumfolie. Het gevulde urinepotje bewaar je in de koelkast tot je richting de universiteit komt om het potje in te leveren.
Ontlasting verzamelen
Bij het startpunt en na 6 maanden vragen wij je om een monster van je ontlasting te verzamelen. Dit kun je gewoon thuis doen. Het is belangrijk dat het ontlastingsmonster vervolgens snel wordt ingevroren. We snappen dat je niet zomaar een buisje met ontlasting in je vriezer wilt hebben. Daarom ontvang je een speciale koelbox waarin je de buisjes ontlasting kunt opslaan, invriezen, en vervoeren naar de onderzoekslocatie. Lever je monsters bij voorkeur binnen twee dagen in. Lees hieronder hoe je te werk gaat.
De verzamelkit
In de verzamelkit vind je 2 buisjes en een koeldoos voor het afnemen, invriezen en transporteren van de ontlastingsmonsters. De buisjes zijn gelabeld met je deelnemer-nummer. Bovendien krijg je materialen mee om het nemen van de monsters makkelijker te maken.
Fecesvanger
Handschoenen
Doseerstaafjes
Buisjes voor ontlastingsmonsters
Koeldoos voor buisjes
Beschermdoos voor koeldoos (voor transport)
Leg vóór het afnemen van het ontlastingsmonster de koeldoos (zonder beschermdoos) in de vriezer, zodat deze koud is als je de buisjes met de ontlasting erin doet.
Het ontlasingsmonster afnemen
Lees eerst alle stappen door en bekijk de instructie video over het gebruik van de Fecesvanger.
Open de Fecesvanger door het papier voorzichtig in de richting van de pijl te openen en plak de Fecesvanger achter op de wc-bril. Voorkom dat het papier in aanraking komt met water.
Ga zoals gewoonlijk naar de WC. Probeer zo goed mogelijk te voorkomen dat er urine bij de ontlasting komt.
Trek de handschoenen aan.
Open het eerste buisje voor het ontlastingsmonster en schep met het lepeltje (bevestigd aan de dop) een beetje ontlasting in het buisje. Vul ongeveer één derde van het buisje met ontlasting. Herhaal dit voor het tweede buisje.
Probeer het monster uit het midden van de ontlasting te nemen.
Lukt het niet de ontlasting van het lepeltje te krijgen, gebruik dan het plastic doseerstaafje.
Draai het dopje goed dicht.
Na het nemen van de monsters maak je de Fecesvanger aan de beide uiteinden los, waarbij je de uiteinden in elkaar knijpt. Laat de Fecesvanger in de wc-pot vallen en wacht even, zodat het papier zacht wordt en gemakkelijk doorgespoeld kan worden.
Gooi de gebruikte handschoenen in een afvalbak en was je handen met water en zeep.
Haal de koeldoos uit de vriezer. Doe de buisjes met het ontlastingsmonster in de koeldoos en plaats deze terug in de vriezer.
Wanneer je de monsters gaat inleveren doe je de koeldoos in de witte piepschuim beschermdoos. Lever de monsters nu zo snel mogelijk in.