Instructies
Naast de metingen op de campus, verzamel je thuis urine en ontlasting.
Op deze pagina leggen we jullie uit hoe dat precies werkt.
Instructies verzamelen urine
Bij het startpunt en na 6 maanden vragen wij je om urine te verzamelen. Je krijgt hiervoor een urinepotje mee. Op de ochtend van de dag dat je langskomt voor de lichaamsmetingen vang je jouw urine op van de tweede keer dat je naar het toilet gaat. Was je handen voor en nadat je de urine hebt verzameld. Als je het potje gevuld hebt, moet je deze donker bewaren. Doe het potje in een donker zakje of wikkel het bijvoorbeeld in met aluminiumfolie. Het gevulde urinepotje bewaar je in de koelkast tot je richting de universiteit komt om het potje in te leveren.
Instructies verzamelen ontlasting
Bij het startpunt en na 6 maanden vragen wij je om een monster van je ontlasting te verzamelen. Dit kun je gewoon thuis doen. Het is belangrijk dat het ontlastingsmonster vervolgens snel wordt ingevroren. We snappen dat je niet zomaar een buisje met ontlasting in je vriezer wilt hebben. Daarom ontvang je een speciale koelbox waarin je de buisjes ontlasting kunt opslaan. Het hele koelboxje doe je vervolgens in de vriezer. Wanneer het monster minimaal 24 uur is ingevroren, kun je het inleveren. Lever het binnen twee dagen in.
De verzamelkit
In de verzamelkit vind je 2 buisjes (+ 1 reserve) en een koeldoos voor het nemen, invriezen en transporteren van de ontlastingsmonsters. De stickers op de buisjes komen overeen met de stickers op de openingen van de koeldoosjes. Zo weet je welk buisje in welk koeldoosje moet.
Het nemen van een ontlastingsmonster
Leg van tevoren de koeldoos (zonder beschermdoos) in de vriezer, zodat deze koud is als u de buisjes met de ontlasting erin doet.
Open de Fecesvanger door het papier voorzichtig in de richting van de pijl te openen en plak de Fecesvanger achter op de wc-bril (zoals in het plaatje is aangegeven). Voorkom dat het papier in aanraking komt met water.
Ga zoals gewoonlijk naar de WC. Probeer zo goed mogelijk te voorkomen dat urine bij de ontlasting komt.
Trek de handschoenen aan.
Open het eerste buisje voor het ontlastingsmonster en schep met het lepeltje (bevestigd aan de dop) een beetje ontlasting in het buisje. Vul ongeveer één derde van het buisje met ontlasting. Herhaal dit voor het tweede buisje.
Probeer het monster uit het midden van de ontlasting te nemen.
Lukt het niet de ontlasting van het lepeltje te krijgen, gebruik dan een doseerstaafje.
Draai het dopje goed dicht.
Na het nemen van de monsters maak je de Fecesvanger aan de beide uiteinden los, waarbij je de uiteinden in elkaar knijpt. Laat de Fecesvanger in de wc-pot vallen en wacht even, zodat het papier zacht wordt en gemakkelijk doorgespoeld kan worden.
Gooi de gebruikte handschoenen in een afvalbak en was je handen met water en zeep.
Haal de koeldoos uit de vriezer. Doe de buisjes met het ontlastingsmonster in de koeldoos en plaats deze terug in de vriezer.
Wanneer u de monsters gaat inleveren doet u de koeldoos in de beschermdoos. Lever de monsters nu zo snel mogelijk in.